Как сохранить зрение?

C древних времен считалось – если хочешь познать душу человека, загляни ему в глаза. Ведь глаза – это зеркало души. В них можно утонуть. Больше 90% информации о внешнем мире мы воспринимаем через глаза. К тому же, это чрезвычайно тонкий и хрупкий орган.

Любое нарушение зрительной функции негативно сказывается на качестве жизненного процесса. Более двухсот миллионов человек имеют проблемы со зрением. Самое печальное, что большое количество случаев слепоты можно было бы предотвратить, если бы люди следили за состоянием своего зрения.

Поэтому необходимо как можно чаще проверять зрение и соблюдать своевременную профилактику, ведь только на осмотре у врача используются все необходимые технологии в том числе и ДИОПТРИМЕТРЫ, которые помогают избежать проблем со зрением замечая самые мелкие изменения в структуре. Ведь зрение может ухудшиться из-за различных причин. Многие нарушения и болезни возникают и развиваются незаметно. Существует более сотни глазных болезней. Очень важно беречь зрение на протяжении всей жизни.

Безусловно, вычислять, сколько какой фрукт и овощ способен дать нам нужных витаминов, не обязательно. Достаточно иметь общее представление о группах растений со сходными свойствами и выделить наиболее доступные. И, конечно же, следует помнить, что разнообразная растительная пища (особенно свежая и со своего региона) дает нашему организму практически все необходимое.

 
 

Комментариев нет.